واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح مساء أمس الأربعاء برنامجه الأعدادي في المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة دارمشتادت الألمانية . و عمد المدير الفني التونسي السيد فتحي الجبال على تخصيص الحصة الصباحية في غابة دار مشتادت و استهلوا اللاعبين تدريباتهم بالجري لمدة ساعة ثم نفذوا العديد من التمارين اللياقيه المكثفة مع المعد البدني الكابتن ناجح الصغير . فيما أجريت الحصة المسائية على ملعب أكاديمية دارمشتادت الألماني و عمد الجبال على تنويع التمارين اللياقيه باستخدام الكرة و تقوية مفاصل القدم فيما طبق الجبال في الجزء التكتيكي على تنفيذ العديد من الجمل التي طبقت على كامل الملعب ، و اختتم الجبال التدريبات بمناورة أجريت على منتصف الملعب قسم خلالها لاعبي الفريق إلى ثلاث مجموعات عمد خلالها على اللعب من لمستين في المساحات الضيقة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق